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一次减压的过程

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一次减压的过程

文/平平淡淡地

    人们生活在尘世之中,生活在人群之中;工作在职场单位之中,工作在办公室之中,接触着来自方方面面人和事,就不可避免的会遇到各种各样烦心事。有许多的令人不快的事情,的确会给自己带来生活上和工作上的压力的。我遇到过这样的事例太多太多,但是,我基本上都采取“因地制宜,各个击破”的战法,把压力一个个的化解了。自然,我也就自我减压了。有的压力如果自己疏导和调节得当,反而会变成前进的动力呢!在此因为时间的关系,不能一一的罗列汇总,向您一一的回报,还请您见谅呀!我只举一例“战法”,来做代表吧!请听我慢慢的道来:

    古人云:“年年岁岁花相似,岁岁年年人不同”啊!常言也道:“一岁年纪一岁心”呀!光阴似水,日月如梭,随着自己在工作单位的年限越来越长,自然资历也就越来越深了。当然了,年龄也就越来越大了!这不,我也已经从一个“三十而立”之人,逐渐的向着“四十不惑”之身越来越靠近了……血气似乎也不再方刚,英姿似乎也不再勃发,就是连职务也已经有好几年没有擢升了。

    我倒不是在乎现在的职务高低如何,我只是在乎外界人们对于自己的不理解呀!因为我与同学们年年都要搞一次同学聚会,以此来了却一年来的同学思念之情和了解各自的生活和工作状况。我心想,同学们看到我好多年都没有进步了,是不是怀疑我干得不好呀?是不是怀疑我的工作能力啊?是不是……?

    当我们大家看到,去年还是个一般工作人员的他,今年在同学聚会上却掩饰不住内心的喜悦之情,溢于言表的说:“弄了个科级干部干干”!还故作不满意之状的说:“凭我的资历和能力,早就应该是个副处级干部了!”众同学纷纷的领会其精神的作不平之状曰:“就是啊,以你的才华和能力,就是个正处级也还是屈才”呀!唉,他就是我相当年的同位,绰号叫“皮猴”的同学呀,嗨嗨,那时候在学习上他可是个“半瓶醋”乱晃荡呀,时不时的考试还不及格呢!俺那时候可是他学习和羡慕的榜样啊!为啥?俺是班级里的学习委员,他啥也不是呀!

    你再看看,现如今,在同学聚会的酒会上,男男女女的同学们,都争着与“皮猴”喝酒干杯呢。“皮猴”乐的嘎嘎笑!你再看看俺,没有人理睬,把俺晾在一边呀!郁闷啊!看着“皮猴”洋洋得意的样子,俺思想压力大着呢!咋了?俺为什么不如一个过去的无能之辈?俺又为什么被过去的同学们所冷落和漠视?过去在学校里时,俺可是个大红人啊!今昔一比较,烦恼、压力大了呀!

    有同学偷偷的告诉我,人家“皮猴”的丈母爷可是个大人物呀!哟,怪不得“皮猴”成了人人羡慕的美猴王了!怪不得人家说:“朝中有人好做……啥呀!”我似乎明白了,没有真凭实学的人,凭侥幸上去的人,早晚会被历史淘汰的!当然了人家也许会一路顺风的得意一生,也未可知。

    我想到,不管别人怎样,我还是踏踏实实的一步一个脚印的走下去吧…… 想到此,俺的思想压力就慢慢的变小了,变没了。哈哈,我心想,我现在也不错,有吃有喝,什么都不缺,“知足者常乐”呀!想到此,俺也高高兴兴的举杯祝贺老同学高升……祝愿同学们都有一个好人生和好前途啊!

    我认为,压力,来自于自身心态的不平衡;减压,来自于心态的自我调节呀!

                            谢谢观看!再见!
减压,来自于心态的自我调节
说的好
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